Trampolino, Divertimento, Musica

È una disciplina che si esegue saltando su un trampolino elastico modificato. È un allenamento a ritmo di musica che mira a migliorare il tono muscolare, potenzia il ritorno linfatico del 1400% drenando anche i casi più difficili, la combinazione di esercizi cardio e tonificazione permette di lavorare a livello metabolico andando a bruciare i grassi in eccesso.